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中医预防痛风的方法

发病时间：不清楚

中医预防痛风的方法

补充说明：中医预防痛风的方法

a******W 2015-12-30 23:20

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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中医预防痛风可以采用饮食调理、药物预防、生活方式干预、定期体检、适度运动等方法。
1.饮食调理
饮食调理是通过调整食物摄入来预防痛风。其原理是控制高嘌呤食物的摄入量，减少尿酸合成。
2.药物预防
药物预防包括使用降尿酸药和抗炎药等非处方或处方药物进行预防。这些药物可以降低体内尿酸水平，从而减少痛风发作的风险。
3.生活方式干预
生活方式干预涉及改善生活习惯，如戒烟、限制酒精摄入、保持正常体重等。这些措施有助于促进健康的生活方式，进而预防痛风的发生。
4.定期体检
定期体检可以帮助早期发现并监测尿酸水平异常或其他相关疾病风险因素。及时发现问题并采取相应措施可有效预防痛风。
5.适度运动
适度运动能够提高身体代谢率，促进血液循环，有利于尿酸的排泄，从而起到一定的预防作用。
建议患者定期复查，以便及时了解病情变化，同时还要注意休息，避免过度劳累。

2024-03-23 08:20

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医生回答(1)

林东升主治医师三甲

擅长：全科

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（1）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
（2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡（碱性食物：1.蔬菜、水果类；2.海藻类；3.坚果类；4.发过芽的谷类、豆类。酸性食物：1.淀粉类；2.动物性食物；3.甜食；4.精制加工食品，如白面包等；5.油炸食物或奶油类；6.豆类，如花生等）。

2015-12-30 23:19

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疾病百科

•高尿酸血症 （痛风）

高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。