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转氨酶高吃什么好
补充说明：转氨酶高吃什么好
a******W 2016-01-05 11:18
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精选回答(1)
转氨酶偏高可以通过食用牛油果、橄榄油、鸡蛋、西兰花、燕麦等食物来辅助肝脏健康。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗转氨酶升高，若症状持续或伴有其他不适，应及时就医寻求专业治疗。
1.牛油果
牛油果富含不饱和脂肪酸，能够促进脂溶性维生素吸收，进而辅助肝脏代谢。适当进食有助于改善肝功能异常引起的不适症状，如乏力、食欲减退等。
2.橄榄油
橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸，能被身体有效利用，促进脂溶性维生素吸收，对肝脏有益。适量摄入可减轻肝脏负担，但不宜过量，否则可能会导致血脂升高。
3.鸡蛋
鸡蛋中蛋白质含量较高，可以为机体补充营养物质，有利于病情恢复。但是需要注意的是，蛋黄中含有较高的胆固醇，因此不可过多食用，以免加重肝脏负担。
4.西兰花
西兰花属于低热量蔬菜，且含有多种维生素及矿物质，具有抗氧化作用，能够增强肝脏解毒能力。对于因药物或酒精引起的转氨酶偏高具有一定的缓解效果。但需注意适量食用，避免引起消化不良。
5.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。长期食用燕麦还有助于维持正常体重，进而降低脂肪肝的风险。但要确保每天摄入量不超过推荐范围，以防止血糖波动过大。
针对转氨酶高的情况，建议患者调整饮食结构，尽量选择清淡易消化的食物，例如小米粥、白面馒头等。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
2024-01-10 18:50
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医生回答(1)
你好，有多种因素可以引起转氨酶升高.如1,毒性肝炎这是引起转氨酶增高最常见的疾病2,中毒性肝炎多种药物和化学制剂都能引起转氨酶升高3,大量或长期饮酒者谷丙转氨酶也会升高4,肝硬化与肝癌肝硬化活动时,转氨酶都高于正常水平,应该积极治疗.不要乱用药。
2016-01-05 11:17
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肝炎(学名：Hepatitis)是肝脏的炎症。肝炎的原因可能不同，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。
