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吃什么水果能降血糖？吃什么能润肺止咳？
补充说明：吃什么水果能降血糖？吃什么能润肺止咳？
2016-01-07 13:16
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精选回答(5)
没有任何水果可以降低血糖，一些水果的血糖指数较低，对血糖几乎没有影响 。
猕猴桃含有肌醇，一种天然糖醇，可以有效调节糖代谢。含有铬，可以刺激细胞分泌胰岛素，因此可以降低血糖。火龙果具有减肥降糖的作用。苹果中的果胶有保持血糖稳定的作用。菠萝含糖量低，富含膳食纤维和果胶，可以刺激胰岛素分泌，减少对胰岛素和药物的依赖。有许多食物可以润肺止咳。常见的是梨。在传统中药中，梨具有清凉、止咳、化痰、清肺的功效，豆腐，为豆制品，有清热，滋润干燥的效果，根据目前的药理研究，柿子具有祛痰和镇咳作用。也建议多吃枇杷、丝瓜、薄荷等。
患者应具有良好的心态，正确认识疾病，学会控制生活习惯，并需要适当的体育锻炼。
2022-08-04 17:56
举报您好，靠吃水果来降血糖是不现实的，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素，多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，做好日常个人血糖监测和调整用药以免并发症的发生。
2018-08-14 09:59
举报你好！想吃水果，您的血糖浓度应达到以下标准。否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。标准是：空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖。吃水果的时间：水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
吃水果的数量：根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果（可提供约90千卡的热量），同时应减少半两（25克）的主食，这就是食物等值交换办法，以使每日摄入的总热量保持不变。
水果的选择：各种水果的碳水化合物含量为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，猕猴桃、草莓等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。
搭配食物疗法：（顺航尤品黑蒜），降血糖，还能软化血管，增加血管的弹性 降三高。
2017-12-27 20:10
举报你好，降血糖的水果主要有猕猴桃、荔枝、梨、桃、柑橘、石榴。一旦确诊为糖尿病，最好是规律服用降糖药，不可单纯的依靠饮食，这样效果会较差。最好是在服药的同时调整饮食。将血糖控制在理想水平，防止并发症的产生。止咳润肺的话，像梨子，枇杷都可以。
2016-01-07 13:17
举报水果不能降血糖，血糖高属于患糖尿病，如果不严重可以从饮食调理，每天尽可能做到少吃多餐，一日分六餐进食，饮食清淡，多吃粗粮，运动也是降血糖的很好的方法，如果血糖比较高这个是需要打胰岛素治疗的。
2016-01-07 13:16
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