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脚扭伤，骨头没有损伤，怎样尽快恢复

发病时间：不清楚

脚扭伤，骨头没有损伤，怎样尽快恢复

补充说明：脚扭伤，骨头没有损伤，怎样尽快恢复

2016-01-09 20:04

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于建伟主治医师河南中医药大学第一附属医院三甲

擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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软组织挫伤的话，如果疼痛明显的话，是可以吃点阵痛，活血化瘀之类的药物治疗的，常用的药物有英太青，和活血止痛胶囊，同时需要抬高患肢，暂时不要剧烈的活动，同时24小时内冰敷，24小时后热敷，不要活动，肿胀明显的话，是可以用点云南白药喷雾剂等药物的

2023-02-24 13:55

雷新生副主任医师合肥凤凰肿瘤医院

擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤，以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断

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2018-05-13 19:47

李远兵副主任医师红华实业有限公司职工医院

擅长：擅长普外、骨科、烧伤科、泌尿、皮肤病领域常见病多发病的诊治。

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踝关节扭伤后主要处置方式仍是减少踝关节活动、负重，休息为主，早期可冷敷，减轻肿胀，72小时后可热敷即局部红外线、中频等理疗。可用弹力绷带适度加压包扎扭伤处关节，达到保护作用，防再损伤，六周后方可适当进行低强度运动，必要时行核磁共振评估伤情。

2018-04-05 08:00

刘志生医师中西医结合诊所

擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。

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您好，根据您的描述，脚扭伤，建议把中药生栀子研碎，加适量面粉，加水调成糊状，敷患处治疗，效果非常好，平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。希望回答对您有所帮助！

2016-01-09 20:07

•踝关节扭伤

在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。

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