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脚扭伤软组织损伤可以走路吗
补充说明：脚扭伤软组织损伤可以走路吗
2024-05-29 12:05
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脚扭伤软组织损伤后应避免行走，以免加重损伤。
脚扭伤后，软组织如韧带、肌腱等可能受到损伤，此时行走会增加关节负担，导致疼痛加剧、肿胀加重，不利于损伤的修复。如果强行行走，还可能造成二次损伤，延长康复时间。因此，在脚扭伤后，应避免行走，待疼痛减轻、肿胀消退后再逐渐恢复步行。
若患者在脚扭伤软组织损伤后出现持续性剧烈疼痛、活动受限等症状时，建议及时就医以排除骨折或脱位等情况。
在脚扭伤软组织损伤期间，应注意休息，保持患肢高于心脏水平，以减少水肿。同时，可适当冷敷受伤部位，有助于缓解疼痛和肿胀。饮食方面，应摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜和瘦肉，以促进伤口愈合。
2024-05-29 14:02
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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