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熬夜后出现心率失常失眠一天会出现几次每

发病时间:不清楚

熬夜后出现心率失常失眠一天会出现几次每

补充说明:熬夜后出现心率失常失眠一天会出现几次每

检查及治疗情况:熬夜后出现心率失常 失眠 一天会出现几次 每次发病1分钟左右 心里很害怕

a*******R 2016-01-12 16:07

心率失常 失眠 紧张 恐惧 心跳加快 深呼吸 治疗失眠 心理治疗

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精选回答(1)

李丹 医师 咸宁中心医院 三甲

擅长:失眠,抑郁,焦虑,强迫,精神分裂症,同性恋,心结等

提问

您好,心理过于紧张恐惧,会加速身体血液循环,导致心跳加快,自己放轻松,多做深呼吸,保持平和的心态

2016-01-12 16:26

3条追问

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追问: 以前 没有这种症状 这段时间没有工作 熬了1天夜 后来回家就不舒服 睡不着

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回复: 恩,熬夜了本身易身体不适和失眠的,自己放轻松

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追问: 一天会出现几次 然后心里很难受 担心自己会出事

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回复: 身体不适,加上自己过于紧张担心,很容易导致心率失常

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追问: 你好,是不是因为天气太冷造成的 平时因该注意什么 可不可以自行恢复

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回复: 跟天气没有多大关系,跟心态有关,可以适当运动,看看喜剧,多参加社交活动,听听轻缓的音乐,转移注意力,如果不舒服的时候告诉自己没有什么大不了,一般一个星期左右可以恢复过来

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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