发病时间：不清楚
节食后代谢多久恢复
补充说明：节食后代谢多久恢复
a******W 2016-01-22 12:41
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
节食后代谢一般在1-3天左右可以恢复，但具体时间需要根据个人体质以及节食的频率进行判断。
节食是指通过不摄入或减少饮食量，来达到减肥的目的。如果患者体质较好，且节食的频率较低，在1天左右就可以恢复。但如果患者体质较差，且节食的频率较高，可能需要3天左右才能恢复。如果患者想要减肥，可以通过适当运动、控制饮食的方式进行，建议患者可以适当进行慢跑、游泳、打羽毛球等体育锻炼，有助于促进体内脂肪的消耗，达到减肥的效果。同时，患者还需要注意避免食用炸鸡、肥肉等脂肪含量较高的食物。
另外，建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食，以免引起营养不良、低血糖等不良后果。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2016-01-22 12:40
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
