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怎样才能提高性欲
补充说明:怎样才能提高性欲
a******W 2016-01-25 21:31
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
提高性欲可以考虑生活方式调整、营养补充、荷尔蒙疗法、抗抑郁药、性治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者出现其他不适,建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律运动、均衡饮食、充足睡眠及减少压力等健康习惯的建立。健康的生活方式有助于提升整体幸福感和身体状态,从而改善性欲低下。针对性欲问题进行调整,如制定合理的运动计划、增加有氧运动量等。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素B群、Omega-3脂肪酸等对神经系统有益的营养素摄入。这些营养素有助于调节神经功能,改善情绪状态,进而影响性欲水平。建议患者平时注意营养搭配,保证充足的休息时间。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法通常由医生开具处方,在实验室检测后开始个体化方案;常见药物包括雌激素、孕酮等。荷尔蒙变化会影响性欲,通过纠正不平衡来恢复正常的生理反应。但须监测潜在副作用并遵循医师指导。
4.抗抑郁药
抗抑郁药需要在精神科医生指导下使用,常见的抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。抗抑郁药能够缓解抑郁症等相关心理问题导致的性欲减退。用药期间需定期评估效果和副作用。
5.性治疗
性治疗通常由专业性治疗师引导,针对个人或夫妻开展一系列咨询活动。性治疗旨在解决可能导致性欲下降的心理因素,如性焦虑或沟通障碍。疗程长短因人而异,一般持续数月至半年不等。
在考虑提高性欲时,应避免过度摄入酒精和咖啡因,因为它们可能会暂时抑制中枢神经系统,影响性冲动的产生。
2024-03-15 07:14
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医生回答(1)
提高性欲可以考虑生活方式调整、营养补充、荷尔蒙疗法、抗抑郁药、性治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者出现其他不适,建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律运动、均衡饮食、充足睡眠及减少压力等健康习惯的建立。健康的生活方式有助于提升整体幸福感和身体状态,从而改善性欲低下。针对性欲问题进行调整,如制定合理的运动计划、增加有氧运动量等。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素B群、Omega-3脂肪酸等对神经系统有益的营养素摄入。这些营养素有助于调节神经功能,改善情绪状态,进而影响性欲水平。建议患者平时注意营养搭配,保证充足的休息时间。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法通常由医生开具处方,在实验室检测后开始个体化方案;常见药物包括雌激素、孕酮等。荷尔蒙变化会影响性欲,通过纠正不平衡来恢复正常的生理反应。但须监测潜在副作用并遵循医师指导。
4.抗抑郁药
抗抑郁药需要在精神科医生指导下使用,常见的抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。抗抑郁药能够缓解抑郁症等相关心理问题导致的性欲减退。用药期间需定期评估效果和副作用。
5.性治疗
性治疗通常由专业性治疗师引导,针对个人或夫妻开展一系列咨询活动。性治疗旨在解决可能导致性欲下降的心理因素,如性焦虑或沟通障碍。疗程长短因人而异,一般持续数月至半年不等。
在考虑提高性欲时,应避免过度摄入酒精和咖啡因,因为它们可能会暂时抑制中枢神经系统,影响性冲动的产生。
2016-01-25 21:30
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性欲亢进症,或称性欲过盛症,是指对性行为要求过于强烈、性交过于频繁且能完成性交全过程为主要特征的疾病。主要临床表现为性交过频、过快、过剧,甚者见性即有性兴奋,烦躁不安。中医文献将本病列入阳强病范畴,病因多为思淫过度至相火妄动或阴虚火旺所致。其因素主要为,受某些性文化的影响,尤其是色情录像等过度刺激,致性心理失常;或神经内分泌失调,如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等性腺激素或雄激素分泌过多,缺少抑制;大脑、下丘脑对性激素的感性增强,而致性欲亢进。另外,毒品成瘾也可能诱发性欲亢进。而且其发病率并不低,男女均可见。
逍遥合剂
疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
生力雄丸
补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
解郁丸
本品用于肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦。