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发病时间：不清楚
我14岁，身高165体重140什么办法
补充说明：我14岁，身高165体重140什么办法
T*******6 2016-01-29 20:10
减肥 健康减肥
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精选回答(1)
黄鹏程 医师 天津泰乾体检中心
擅长：体检报告分析、膳食运动指导，慢性疾病调理，减肥
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健康减肥建议合理饮食配合科学运动，饮食上一定少吃零食甜食煎炸烧烤食物，三餐一定规律，吃饭最好细嚼慢咽，不要吃撑吃七分饱，同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、跳绳等
2016-01-29 20:23
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