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怎么预防眼压高
补充说明：怎么预防眼压高
W***1 2016-02-03 17:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防眼压高可以通过眼部卫生维护、避免剧烈运动、合理饮食习惯、定期眼科检查、药物治疗等方法来实现。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业指导。
1.眼部卫生维护
良好的眼部卫生可以减少细菌感染和炎症，从而降低眼内压力。注意手部清洁，避免用手揉搓眼睛，可有效预防眼表疾病，进而预防眼压升高。
2.避免剧烈运动
剧烈运动会增加血液循环，导致血液回流加速，从而使眼压暂时性增高。建议进行低强度的有氧运动，如散步或轻柔的瑜伽，以帮助控制血压并减轻症状。
3.合理饮食习惯
合理的饮食习惯有助于维持身体健康，促进新陈代谢，间接起到预防眼压高的作用。提倡均衡饮食，减少盐分摄入，多食用富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果。
4.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助早期发现并监测眼压变化，及时采取措施进行干预。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史的人群。
5.药物治疗
药物治疗通过降低眼房水产生或增加其排出量来控制眼压。常用降眼压药包括β-肾上腺素受体阻滞剂、α-肾上腺素能激动剂等，在医师指导下使用。
若患者存在眼压持续升高的情况，应及时前往医院的眼科就诊。
2023-12-26 18:56
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
1、避免长时间饥饿，饥饿时血液集中在头部，也会影响眼血回流而致眼压增高。
2、控制饮水量，因血液稀释，渗透压降低，房水形成也会增加。对预防眼压高的症状很有帮助。
3、戒酒、忌烟、不吃辛辣刺激性食物，以免引起血管神经功能失调，血管渗透增加，房水产生增多。
4、多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼压，而且可以通便，避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高，因此要保持大便通畅。
2016-02-03 17:21
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
