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怎样增加勃起硬度
补充说明：怎样增加勃起硬度
a******W 2016-02-04 17:47
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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增加勃起硬度的方法主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗、心理治疗、行为治疗等。
1、一般治疗
患者平时要注意休息，避免熬夜，还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需营养，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于改善症状。
2、药物治疗
患者可以遵医嘱服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，可以改善阴茎勃起的硬度，延长性生活的时间。
3、手术治疗
如果患者是由于包皮过长导致龟头敏感度比较高引起的勃起硬度不够，可以通过包皮环切术进行治疗，能够降低龟头敏感度，从而增加勃起的硬度。
4、心理治疗
如果患者是由于精神压力过大、精神紧张等原因引起的上述情况，可以在医生的指导下进行心理疏导，有利于改善病情。
5、行为治疗
患者还可以在医生的指导下通过行为治疗的方式进行改善，如性感集中训练、阴茎挤捏疗法等，可以提高患者控制射精的能力，从而改善上述情况。
此外，患者还应注意日常调理，如清淡饮食、适当运动等，有利于身体健康。
2016-02-04 17:46
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
