首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 每天都很困躺下就能睡着

精选回答(3)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

找医生

每天都很困躺下就能睡着,多考虑是生理因素引起的,也可能是气血亏虚、脾虚等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、生理因素

如果白天从事重体力劳动,身体过于劳累,可能会出现困倦、乏力等症状,躺下休息后症状会有所缓解。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗。建议日常生活中避免过度劳累,多注意休息,保证充足睡眠。

2、气血亏虚

如果长期不良的生活习惯,如经常熬夜、暴饮暴食等,可能会导致体内气血运行不畅,从而出现气血亏虚,导致出现疲劳乏力、失眠多梦、面色暗沉等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。也可以在医生指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。

3、脾虚

如果长期饮食不节、暴饮暴食等,可能会损伤脾脏,从而引起脾虚,出现食欲减退、疲乏无力、困倦等症状。患者可以在医生指导下服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时要避免吃辛辣油腻食物,避免暴饮暴食,注意三餐规律,避免过度劳累。

除此之外,也可能是肾虚、肾阳虚、脾阳虚等疾病造成的,建议患者立即就医,以免延误病情。

2023-07-22 07:39

举报

杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

找医生

根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是服用柏子养心丸,安神补心片,生脉饮治疗,也可以到医院检查一下血常规,心电图,血压,血糖,电解质看看,根据检查结果对症治疗,

2016-02-11 15:17

举报

王海龙 医师 邢台第二人民医院

擅长:内科 呼吸 消化常见病 多发病等

找医生

可以服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,必要时到医院做进一步检查与治疗

2016-02-11 15:17

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

推荐医生更多