发病时间：不清楚
请问一星期只吃黄瓜还有喝水可以瘦多少大概
补充说明：请问一星期只吃黄瓜还有喝水可以瘦多少大概
X*******1 2016-03-06 17:36
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精选回答(5)
你好，你描述的减肥方式对身体健康危害很大，至于效果如何，无法预测，不建议采用上述方法进行减肥。平时需注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，多吃新鲜蔬菜水果，忌食含糖分高的食物，积极参加有氧运动，如慢跑，体操，游泳，瑜伽等。
2019-03-02 20:37
举报首先减肥不是不吃饭，而是均衡饮食，坚持运动，每日摄入热量应少于运动消耗热量，坚持半年，必有成效
2016-03-06 17:39
举报你好，跟据你所说的情况一般不要吃这些食物来减肥，以免伤害身体，可加强体育锻炼来达到减轻体重的效果。
2016-03-06 17:39
举报您好，根据您描述的情况，建议您合理的饮食，积极的参加体育锻炼，是不建议你采取这样的方式来进行减肥的，这样是会导致胃炎发生。
2016-03-06 17:36
举报如果一个星期只是吃黄瓜和喝水，体重可以下降五斤左右，但会影响身体健康
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
