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戒烟的好处
补充说明：戒烟的好处
a******W 2016-03-10 21:09
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
戒烟后，可以享受到许多健康益处，如改善肺功能、降低心血管疾病风险。虽然这些食物可能对身体有益：燕麦、坚果、酸奶、西兰花和蓝莓，但它们并不能直接替代烟草的治疗作用。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助人体排出体内的毒素。此外还可以增强饱腹感，减少吸烟欲望。
2.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养素，具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基。经常适量食用可改善皮肤健康，辅助降低烟草对皮肤造成的损伤风险。
3.酸奶
酸奶含有乳酸菌，能够抑制有害细菌的增长，提高机体免疫力。长期饮用酸奶能有效预防因戒烟引起的口腔溃疡等问题。
4.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在酶的作用下转化为异硫氰酸酯，该物质具有抗癌功效。对于存在肺癌风险因素的人群而言，适当摄入西兰花有助于降低患癌概率。
5.蓝莓
蓝莓中的花青素是一种天然抗氧化剂，可以帮助身体对抗氧化应激。氧化应激是导致多种疾病包括癌症的重要原因之一。因此，常吃蓝莓有利于维护身体健康。
建议患者平时要保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，还要定期到医院进行复查，以便及时了解病情的发展情况。
2024-02-16 11:30
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
戒烟后，可以享受到许多健康益处，如改善肺功能、降低心血管疾病风险。虽然这些食物可能对身体有益：燕麦、坚果、酸奶、西兰花和蓝莓，但它们并不能直接替代烟草的治疗作用。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助人体排出体内的毒素。此外还可以增强饱腹感，减少吸烟欲望。
2.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养素，具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基。经常适量食用可改善皮肤健康，辅助降低烟草对皮肤造成的损伤风险。
3.酸奶
酸奶含有乳酸菌，能够抑制有害细菌的增长，提高机体免疫力。长期饮用酸奶能有效预防因戒烟引起的口腔溃疡等问题。
4.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在酶的作用下转化为异硫氰酸酯，该物质具有抗癌功效。对于存在肺癌风险因素的人群而言，适当摄入西兰花有助于降低患癌概率。
5.蓝莓
蓝莓中的花青素是一种天然抗氧化剂，可以帮助身体对抗氧化应激。氧化应激是导致多种疾病包括癌症的重要原因之一。因此，常吃蓝莓有利于维护身体健康。
建议患者平时要保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，还要定期到医院进行复查，以便及时了解病情的发展情况。
2016-03-10 21:08
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
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