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睡前做什么运动能减肥长高

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睡前做什么运动能减肥长高

补充说明：睡前做什么运动能减肥长高

T*******3 2016-03-11 22:03

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黄鹏程医师天津泰乾体检中心

擅长：体检报告分析、膳食运动指导，慢性疾病调理，减肥

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睡前可以做些摸高、蹲起、仰卧起坐、卷腹、平板支撑，饮食上少吃甜食零食煎炸烧烤食物

2016-03-11 22:44

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