发病时间：不清楚
肚子肉多，怎么减。还有腿很粗怎么减下去
补充说明：肚子肉多，怎么减。还有腿很粗怎么减下去
z*******k 2016-03-14 20:20
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精选回答(2)
可以通过坚持锻炼，控制每日的进食量来减轻体重及皮下脂肪堆积，减重同时要结合BMI进行，一般在18-25之间是比较合适的，可以根据体重和身高进行计算，但是不建议服用药物，重在坚持。
2016-03-14 20:28
举报这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈，仰卧起坐可以瘦腰.减肥贵在坚持。瘦腿，建议采用节食，骑自行车，按摩，跳绳，跑步的方法调理，贵在坚持。多吃蔬菜，水果，多喝水，不要吃油腻，油炸食物，希望回答对您有所帮助！
2016-03-14 20:25
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瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。既能快速美化小腿肌肉发达者，还能持久纤细，不但从医学美容上解决了因肌肉发达而造成的瘦腿难题，更称得上是整形美容历史上的又一创举。
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