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不按时吃饭的危害
补充说明：不按时吃饭的危害
2016-03-18 22:00
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精选回答(3)
不按时吃饭的危害可能有营养不良、低血糖、胃炎、胆结石、胃溃疡等。
1、营养不良
如果不按时吃饭，可能会导致体内的营养物质摄入不足，容易出现营养不良的情况，通常会表现为身体消瘦、面色苍白等。此时患者需要及时补充营养物质，可以吃鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，也可以适当吃黄豆、黑豆等富含雌激素的食物。
2、低血糖
不按时吃饭可能会导致体内的血糖水平发生变化，容易出现低血糖的情况，通常会伴随头晕无力、大量出汗等症状。此时患者需要及时补充含糖量丰富的食物，比如糖果、奶油等，也可以适当吃饼干、蛋糕等食物。
3、胃炎
长时间不按时吃饭，可能会导致胃肠道的正常消化蠕动功能受到影响，容易出现胃肠道胀痛、恶心呕吐等症状，还有可能会导致反酸嗳气。患者可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够抑制胃酸的分泌。同时也需要多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。
4、胆结石
长时间不吃饭会导致胆汁浓缩，容易导致胆固醇析出，从而诱发胆结石，患者会出现右上腹疼痛、恶心呕吐等症状。患者可以遵医嘱使用熊去氧胆酸片、鹅去氧胆酸胶囊等药物进行治疗，必要时也可以通过腹腔镜胆囊切除术、开腹胆囊切除术等相关的手术进行治疗。
5、胃溃疡
长时间不按时吃饭会导致胃酸分泌过多，从而损伤胃黏膜，容易引起胃溃疡，患者会出现胃部疼痛、食欲不振等症状。患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物，能够补充体内所需要的多种营养物质。
建议患者按时吃饭，避免出现上述不适症状，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-07 17:47
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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你好，不吃饭的危害，容易引起低血糖，低血压，贫血的情况，尤其是早餐是三餐中最重要的一餐，所以的话一定要注意引起重视，并且要注意营养丰富的。三餐不规律，暴饮暴食，或者是过饱过饥的情况下，还容易引起胃炎或者是胃溃疡等等情况对身体是不利的。
2019-01-31 15:59
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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
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你好，如果暴饮暴食或不吃饭这样对身体不好，容易导致胃炎胃溃疡，胃分泌胃酸是为了消化的，当要吃饭前就是会分泌增多的，如果不吃饭就是容易对胃本身有损伤，反复这样就是会引起胃炎和溃疡，胃蠕动和功能就是出现了异常，而晚上吃饭很多也是一个重要的问题，影响胃的功能，还容易引起胰腺炎。建议你需要规律的用餐，早晨需要吃东西，需要有营养的鸡蛋，牛奶和一些主食，中午吃饱，晚上吃好但是不宜吃太多慢慢的习惯了就好了。建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强锻炼身体，增强体质，保证好休息，放松心情，祝你健康快乐。
2018-07-26 10:38
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医生回答(2)
不按时吃饭可能导致营养不良、消化系统紊乱、低血糖、免疫力下降以及胃肠道疾病风险增加。
1.营养不良
不按时吃饭可能导致摄入不足或吸收障碍，长期如此会导致营养素缺乏。会出现体重减轻、乏力、贫血等症状，严重时可影响生长发育和生活质量。
2.消化系统紊乱
不规律进食可能扰乱胃肠激素分泌及消化液分泌节律，进而影响消化功能。常见症状包括腹胀、腹泻、便秘等，长期可导致慢性胃肠疾病发生概率增高。
3.低血糖
不按时吃饭可能导致食物消化吸收后体内葡萄糖水平迅速下降，引发低血糖。典型表现为心悸、出汗、颤抖、饥饿感以及神志改变，严重者可出现昏迷甚至死亡。
4.免疫力下降
不规律饮食会影响机体免疫细胞的功能和活性，削弱其对抗病原体的能力。易感染各种细菌、病毒等致病微生物，增加患感冒、肠胃炎等感染性疾病的风险。
5.胃肠道疾病风险增加
经常不按时吃饭会破坏胃肠道黏膜屏障，损害其正常生理结构和功能。可能导致患上胃炎、十二指肠溃疡等疾病，引起恶心、呕吐、上腹部疼痛等不适症状。
建议保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食或长时间空腹。若因不按时吃饭出现身体不适，应及时就医进行针对性处理。
2024-02-15 03:57
举报这样对身体不好，胃分泌胃酸是为了消化的，当要吃饭前就是会分泌增多的，如果不吃饭就是容易对胃本身有损伤，反复这样就是会引起胃炎和溃疡，胃蠕动和功能就是出现了异常，而晚上吃饭很多也是一个重要的问题，影响胃的功能，还容易引起胰腺炎。需要规律的用餐，早晨需要吃东西，需要有营养的鸡蛋，牛奶和一些主食，中午吃饱，晚上吃好但是不宜吃太多。慢慢的习惯了就好了。
2016-03-18 21:59
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
