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糙米粉
补充说明：糙米粉
a******W 2016-03-19 10:14
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医生回答(5)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
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糙米粉中含有多种营养成分，但并不含上述提及的药物成分。如果需要使用薏苡仁、玉米淀粉、燕麦片、荞麦粉或红薯粉等药物，建议咨询医生以获取适当的处方和用法指导。
1.薏苡仁
薏苡仁具有健脾祛湿的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有一定的缓解作用。本品性微寒，因此不宜长期大量食用，尤其是体质虚寒者。
2.玉米淀粉
玉米淀粉可以作为增稠剂使用，在制作糕点时加入可使成品更加柔软湿润。此外，适量摄入有助于促进消化吸收。对玉米淀粉过敏者禁用；储存时注意防潮防晒。
3.燕麦片
燕麦片富含膳食纤维和蛋白质，能够增加饱腹感并延缓胃排空时间，从而起到控制饮食的作用。糖尿病患者需谨慎食用，因为其可能影响血糖水平。
4.荞麦粉
荞麦粉含有丰富的膳食纤维和矿物质，适合需要低GI值食物的人群食用，如减肥中的人。荞麦粉易引起皮肤瘙痒及皮疹等不良反应，因此有过敏史的患者应慎用。
5.红薯粉
红薯粉是一种传统的食品添加剂，常用于勾芡、增稠等工艺。适当食用有利于改善便秘情况。由于红薯粉中含有一定的糖分，所以糖尿病人要尽量少吃或者不吃。
以上提及的所有食材均是日常生活中常见的食品原料，但并不具备治疗效果，若出现不适症状应及时就医。
2023-12-30 04:11
举报赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！糙米粉食谱
瘦身必杀技
糙米糊：糙米粉20克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会肠通便顺，效果非常明显。在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就是将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。最好坚持食用一个月，就可以起到很好的瘦身效果。
2016-03-19 10:13
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！营养价值
此外，发芽糙米还保留着更多的镁、钾、钙、锌和铁等人体所必需的微量元素。在韩国被称为“褐色之米”，食用糙米已经成为韩国人最时尚的养生之道了，韩国、日本等国重视营养，曾食用糙米成风。
现代营养学研究发现，糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。且对肥胖和胃肠障碍有很好的疗效还能有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。
2016-03-19 10:13
举报万明 主治医师 三甲
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你好！功效
糙米中含有丰富的抗活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的产生，使皮肤保持白净，并能促进新陈代谢，预防动脉硬化、内脏功能障碍和癌症等。大量的氨基酸GABA存在于脑和脊髓中，有改善血液循环、增加氧气供应量、抑制神经失调和老年性痴呆症等功效。
2016-03-19 10:13
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！简介
《名医别录》中称糙米具有“和五肝、好颜色”的妙用，意思是说常食糙米，不仅可以安和五脏，祛病延年，而且还能润泽容颜，使青春常驻。能提高人体免疫功能，促进血液循环，帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。我们平时吃的雪白柔软的米饭，叫做精白米，它是在加工过程中经过精选、去掉大米外层部分得到的产品。相对于精白米而言，脱壳后仍保留的这些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽的米叫糙米。
2016-03-19 10:13
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