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最近几天一到晚上腿就酸疼,捶腿可以减轻吗
补充说明:最近几天一到晚上腿就酸疼,捶腿可以减轻吗
2016-03-20 01:22
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通常情况下,一到晚上腿就酸疼,捶腿一般是可以减轻的。
晚上腿酸疼可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等因素导致的。捶腿可以促进腿部的血液循环,还可以使肌肉得到放松,从而缓解腿部酸疼的症状,因此,患者可以通过捶腿来减轻腿部的酸疼症状。但是,患者需要注意捶腿的力度,以免引起腿部肌肉损伤。同时,患者还需要注意适当休息,避免过度劳累,以免加重不适症状。
另外,如果患者通过捶腿无法缓解腿疼的症状,建议及时就医,可以通过X线检查、CT检查等方式明确具体病因,根据不同的病因进行对症治疗,以免延误病情。在日常生活中,建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,可以提高机体抵抗力,也可以改善腿疼的情况。饮食上,患者可以适当进食蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以补充机体所需要的钙质。
2023-07-28 01:48
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因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络痹证 而导致气血运行不畅的病证。主要表现为肌肉、筋骨、关节等部位酸痛或麻木、重着、屈伸不利,甚或关节肿大灼热等。 临床上具有渐进性或反复发作的特点。痹证的发生,与体质的盛衰以及气候条件、生活环境有关。痹证初起,不难获愈,晚期病程缠绵,预后多不良。