发病时间：不清楚
练跆拳道下来之后，总觉得腰很疼，弯腰，
补充说明：练跆拳道下来之后，总觉得腰很疼，弯腰，
z*******k 2016-03-26 10:55
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精选回答(3)
您好，根据您的描述，考虑是腰部肌肉拉伤导致的，平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。遵医嘱选用三七伤药片，氯唑沙宗片治疗。
2016-03-26 10:59
举报根据你的描述，考虑是属于劳累的症状，所以一般情况下建议及时的休息继续配合活血止痛胶囊，按摩试试。都是可能会好转，你可以继续看医生指导。
2016-03-26 10:57
举报这种情况考虑运动损伤引起腰疼不适，可以注意休息，局部腰部热敷按摩理疗，可以应用麝香止痛贴膏，等药物，必要时可以医院外科检查，
2016-03-26 10:56
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
