发病时间：最近一年
怎样才能消除小腿的肌肉？和大腿的肥肉？
补充说明：怎样才能消除小腿的肌肉？和大腿的肥肉？
a*******C 2016-03-26 15:58
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精选回答(5)
你说的情况需要每天坚持跑步一小时，另外也可以跳绳300个更为合适的
2016-03-26 16:05
举报你好，如果你的这些部位脂肪比较多，就做前面所说的减脂运动；如果肌肉比较多，就做一些局部锻炼改善局部肌肉线条，并注意按摩和拉伸和拍打，都是有用的。祝健康。
2016-03-26 16:04
举报你好，根据您所说的情况要坚持体育锻炼，多吃蔬菜和水果，这样做就可以了。
2016-03-26 16:04
举报您好，平时注意尽量让小腿放松。每天晚上有空用热水泡泡脚和小腿，会缓解小腿和脚的压力，让肌肉缓和。每天晚上泡完半个小时以后，平躺上身保持不动，双腿并拢，向上抬四十五度角，缓缓的抬起缓缓的放下，能做多少做多少，不要勉强自己。可以有效的减掉小腹和大腿的肥肉。
2016-03-26 16:02
举报你好。很高兴为您解答。除了控制饮食以外。瑜伽最好的方法。希望我的回答能给予您帮助。
2016-03-26 16:02
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肌肉发生出血是因为被牵拉过度或者受到了直接打击，造成肌肉纤维撕裂，引发出血。
症状起因：病因：肌肉出血是血友病的临床表现。血友病是一组先天性凝血因子缺乏，以致出血性疾病。先天性因子Ⅷ缺乏为典型的性联隐性遗传，由女性传递，男性发病，控制因子Ⅷ凝血成分合成的基因位于X染色体。患病男性与正常女性婚配，子女中男性均正常，女性为传递者;正常男性与传递者女性婚配，子女中男性半数为患者，女性半数为传递者;患者男性与传递者女性婚配，所生男孩半数有血友病，所生女孩半数为血友病，半数为传递者。约30%无家族史，其发病可能因基因突变所致。 因子Ⅸ缺乏的遗传方式与血友病甲相同，但女性传递者中，因子Ⅸ水平较低，有出血倾向。因子X1缺乏，均导致血液凝血活酶形成发生障碍，凝血酶原不能转变为凝血酶，纤维蛋白原也不能转变为纤维蛋白而易发生出血。
常见检查：
就诊科室：外伤
