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青海西宁月子中心一个月多少钱
补充说明：青海西宁月子中心一个月多少钱
a******W 2016-03-29 23:51
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医生回答(2)
休息好，不要受凉。产妇坐月子，是因为生完孩子以后身体比较虚弱，这个时候不注意休息，有可能会留下病根，目前主要是担心受凉的情况，还有饮食上不要吃猪肉，对于汤类为主，因为药哺乳的情况。
2016-03-29 23:45
举报坐月子期间的注意事项：
1.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。
2、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
2016-03-29 23:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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