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如何调理肾阴虚
补充说明：如何调理肾阴虚
2016-04-01 08:29
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精选回答(3)
看了患者的叙述，考虑可能存在肾阴虚的情况，建议及时就诊并接受治疗。
保持清淡饮食，适当锻炼身体，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，保持作息规律。可以尝试使用六味地黄丸进行治疗。在饮食上，推荐多摄取黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜和乌骨鸡。注意饮食的阴阳寒热温凉平衡，荤素搭配适当。增加补虚益肝的粥类食物，特别对于头晕眼花的症状有帮助。保持规律的饮食和作息，确保每天有八小时的充足睡眠。
2023-03-08 11:35
举报您好，看了叙述,考虑存在肾阴虚的情况,注意及时就诊治疗 建议注意清淡饮食,适当的锻炼身体,避免劳累,养成良好的生活习惯,规律作息。可以服用六味地黄丸治疗,建议在饮食上宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，还可以适当的多喝一些补虚益肝的粥，主要用于头晕眼花。注意饮食和作息规律，每天保证有八个小时的睡眠时间。
2019-01-21 09:45
举报考虑是有阴虚的可能的。可以选择中成药来进行治疗的同时要注意饮食习惯
2016-04-01 08:28
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
