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天天晚上失眠难受怎么办

发病时间:不清楚

天天晚上失眠难受怎么办

补充说明:天天晚上失眠难受怎么办

a*******C 2016-04-03 07:09

失眠 治疗失眠 心理治疗 谷维素

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精选回答(2)

邬金亮 二级心理咨询师 温馨心理工作室

擅长:大学生情感问题,婚姻家庭问题,焦虑症,抑郁症,强迫症,社交恐惧症等等

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您好!进行心理调整,让自己心理能够放松,要能够放下一些事情,必要的时候可以吃点谷维素效果也很好的。

2016-04-03 09:16

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闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲

擅长:口腔科、内科

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治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

2016-04-03 09:15

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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