首页> 外科> 骨科> 低头洗头腰疼怎么回事

精选回答(3)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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低头洗头腰疼很可能是姿势不当、长期弯腰工作等原因引起的,也可能是腰肌劳损造成的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、姿势不当

如果洗头时头部后伸过度,可能会使腰部肌肉处于紧张状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者保持正确的洗头姿势,避免长时间弯腰。

2、长期弯腰工作

如果长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉处于劳损状态,从而出现腰部不适、疼痛等症状,弯腰时症状会加重。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果长期从事需要弯腰的工作,可能会使腰肌劳损,从而出现腰部钝痛、腰部肌肉痉挛等症状,还可能会伴随下肢放射痛、麻木等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛,也可以通过针灸的方式进行改善。

除此之外,也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄造成的,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-07-22 06:18

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

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您叙述的症状。可能与腰部疾病有关系,比如腰部肌肉韧带劳损,腰间盘疾病等。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下。可以做腰椎核磁检查等。查找病因。对症治疗,局部可以热敷按摩等物理治疗。生活中注意调养,减少腰部活动,避免剧烈运动,避免负重行走,避免久坐久站等。

2019-02-24 07:52

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罗琳琳 护师 合肥中山医院

擅长:熟悉骨科和妇产科专业知识,对患者的病情和治疗方法较为掌握。

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你好,这位朋友,如果现在总是这样的话,建议你最好还是尽快先去医院进行腰部Ct检查。

2016-04-08 19:40

1条追问

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追问: 我六年前生过一个孩子,工作总是坐着。以前也是坐着时间长了,腰部就特别酸胀,疼

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回复: 你好,这位朋友,所以建议你最好还是尽快去医院检查一下。

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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