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怀孕可以吃羊肉吗
补充说明:怀孕可以吃羊肉吗
a******W 2016-04-11 13:52
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
怀孕期间可以适量食用羊肉。
羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B群以及铁元素,能够帮助增强体力、改善贫血,并促进胎儿健康发育。但是过多摄入可能会导致消化不良或体重增加过快等问题,因此建议控制摄入量。
对于妊娠期高血压综合征患者来说,高盐饮食会加重水肿和血压升高的症状,所以这类孕妇不适宜食用咸菜。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化,避免食用生食或未经充分烹饪的食物以减少感染风险。同时,若孕妇存在妊娠期糖尿病等特殊情况,则需要咨询医生是否适合食用羊肉及其制品。
2024-01-04 11:49
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医生回答(4)
怀孕可以吃羊肉吗怀孕可以吃羊肉吗孕初期】怀孕初期主要是指怀孕是三个月以内,胎盘未完全着床到子宫内,所以比较容易滑胎。羊肉本身是大热之物,温补功效可见一斑,而且孕妇本身体质较热,所以怀孕初期尽量避免食用羊肉,孕妇造成上火甚至危及胎儿安全。怀孕可以吃羊肉吗【孕中期】孕中期需要补充多种维生素和矿物质。有利于胎儿身体发育,所以孕中期可以适量吃羊肉,但是要注意量的控制。【孕晚期】孕晚期主要是三十二周以后的两个月,胎儿身体发育较快,此时应该在注意少吃肉食,当然也包含羊肉咯。防止胎儿体重增长过快,造成难产,此此时应该多吃蔬菜,多锻炼,增加产力以助快速生产
2016-04-11 13:50
举报怀孕可以吃羊肉吗怀孕可以吃羊肉,但是一定要把羊肉煮的熟熟的。涮羊肉最好别吃,因为涮锅里的温度不够。其实最主要的原因是羊肉里有弓形虫,涮锅里的温度不足以消灭它们。弓形虫对本身没有抗体的怀孕的孕妇是非常危险的,因为弓形虫可以导致宝宝畸形。为了宝宝还是少吃为妙。说到这小编顺便提醒各位怀孕准妈妈,还要注意蛙类、蛇肉等含寄生虫含量极高的食物,千万不要食用,这些动物身上的寄生虫高温都杀不死,正常人都甚之再食,所以怀孕期间一定要忌食这些东西。
2016-04-11 13:50
举报怀孕可以吃羊肉吗叶酸普通蕴藏于植物的叶绿素内,但叶酸在蒸煮过程中加热后可能丧失80%-90%,所以日常合理的补充叶酸和铁非常重要。叶酸更是孕前、孕期、哺乳期妇女日常必须的重要维生素之一。怀孕能吃羊肉吗?怀孕是可以吃羊肉的。但要注意羊肉热量较高,不要突然吃得太多。对于平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。孕妇怀孕在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。还要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品,进一步增加胎儿的营养。
2016-04-11 13:50
举报怀孕可以吃羊肉吗怀孕可以吃羊肉吗羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。虽说吃羊肉有滋补及保健作用,特别是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。孕妇在怀孕的前三个月,如果缺乏叶酸,对胎儿的大脑和神经系统发育将造成不利影响;严重的话除了导致胎儿神经管畸形外,还会增加胎儿五官、肠胃道、心血管等器官的畸形率;临床中发现一些妇女流产、早产与没有及时补充叶酸有关。孕中、晚期,孕妇对叶酸的需求量会大增,叶酸若不足,胎儿易发生宫内发育迟缓、出生时低体重、心脏缺陷症状。这类胎儿出生后,无论生长发育,还是智力发育都会受到影响。
2016-04-11 13:50
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