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中药泡脚增高
补充说明：中药泡脚增高
a******W 2016-04-17 19:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中药泡脚增高可以尝试营养支持治疗、运动疗法、生长激素替代疗法、维生素D补充、睡眠管理等方法来进行。如果身高增长情况不佳或出现其他不适症状，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加富含蛋白质、钙质及维生素D的食物摄入量，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，来改善机体状况。这些食物有助于促进骨骼健康，从而可能对身高增长产生积极影响。此外，充足的营养供应可为身体提供必要的能量和原料，以支持新陈代谢和生长发育过程。
2.运动疗法
制定并遵循规律且强度适宜的身体锻炼计划，包括有氧运动和力量训练。科学研究表明，适量的运动能够刺激垂体前叶分泌生长激素，同时提高心肺功能和肌肉力量，进而促进身高的增长潜力。但须注意避免过度疲劳或损伤。
3.生长激素替代疗法
在医生指导下使用合成的生长激素类似物，在特定时间段内定期注射。此方法通过模拟自然产生的生长激素作用机制，加速软骨细胞分裂增殖，间接地促进骨生长。适用于因某些遗传或内分泌原因导致生长迟缓的情况。
4.维生素D补充
根据医嘱服用维生素D制剂，通常每日固定剂量口服。维生素D对于钙质吸收至关重要，而钙是构建坚固骨骼所必需的矿物质。充足的维生素D水平有助于维持正常身高并预防相关疾病。
5.睡眠管理
优化睡眠环境，保持规律作息时间，尽量减少夜间干扰因素，以提高睡眠质量。睡眠期间是人体生长激素分泌高峰时期，良好休息状态下的充足深度睡眠有利于促进身高增长。另外，充足的休息也有助于缓解压力，进一步支持身体健康。
除了上述推荐的措施外，建议定期监测孩子的生长发育情况，以便及时发现任何异常并采取适当措施。
2023-12-31 16:33
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医生回答(4)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生活中,有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红,并以为水温越高,效果越好.而事实上,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜.这是因为：一方面,水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心,脑,肾脏等重要器官供血不足,尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说,无异于雪上加霜；另一方面,水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂.
2016-04-17 19:39
举报姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
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中药泡脚增高可以吗？用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
2016-04-17 19:39
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
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中药泡脚增高可以吗？蒲公英。具体功效是：清热解毒、燥湿止痒、抑菌除臭、去脚气、改善湿疹等。 水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利
2016-04-17 19:39
举报黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
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中药泡脚增高可以吗？用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。
2016-04-17 19:39
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咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎、急性单纯性咽炎、慢性咽炎、慢性单纯性咽炎、肥厚性咽炎、萎缩性咽炎、病毒性咽炎、链球菌性咽炎、淋菌性咽炎。
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