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生姜蜂蜜水能减肥吗

发病时间:不清楚

生姜蜂蜜水能减肥吗

补充说明:生姜蜂蜜水能减肥吗

f**********8 2016-04-18 12:01

生姜 减肥 减肥药 蜂蜜 上火 决明子 桃花 消化 便秘 发胖

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医生回答(5)

杭媛 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

生姜蜂蜜水本身不能直接减肥。
生姜具有促进血液循环、帮助消化的功效,而蜂蜜则有助于缓解便秘。从营养学角度看,生姜蜂蜜水中含有一定量的糖分,如果长期大量食用可能会导致热量摄入过多,进而转化为脂肪储存起来,从而引起发胖。因此,并不建议依靠喝生姜蜂蜜水来达到减肥的目的。减肥期间应采取均衡饮食并配合适当运动以确保身体健康的前提下实现减脂目标。
若在饮用生姜蜂蜜水的同时配合合理的膳食结构以及适当的体育锻炼,其辅助减肥的效果可能更为显著。
减肥过程中需注意控制每日总热量摄入,并结合规律的运动计划,以健康的方式管理体重。

2024-01-05 14:38

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王璇 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

姜茶是有一定的减肥功效的,但是减肥不能单单只依靠这样,还是要结合运动才能有效减肥。

2016-04-22 11:29

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卢盛坚 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,蜂蜜姜汤可以暖胃、助消化,对减肥是有一定的帮助的,不过不适合体热、上火的人群,否则会加重体热的症状。想要减肥平时可以少食多餐,每顿只吃七分饱,多吃水果蔬菜等低热量食物,适量吃一点肉均衡饮食和营养,喝些维她茶、决明子茶、荷叶茶、桃花茶等天然茶品,最好做一些有氧的运动比如快走、站墙根、游泳等。

2016-04-18 14:31

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费行广 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,貌似没有减肥功效,减肥需要科学饮食加科学锻炼。1.多吃水果,蔬菜,适量运动。2.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,跳绳,跳舞也是不错的减肥方式。也可以转呼拉圈。3.对症减肥:小肚子调脾,大腿胖有寒(敲大腿),腰部有赘肉调肾。

2016-04-18 11:59

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张湘余 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,根据你所描述的情况,蜂蜜水含有很多糖分,是不利于减肥的。在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。每天坚持锻炼,如跑步、快走等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。

2016-04-18 11:59

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疾病百科

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尿毒症昏迷 (肾厥)

尿毒症昏迷是指肾功能严重障碍,代谢废物不能排出体外,以致大量含氮代谢产物及其他毒性物质在体内蓄积,水电解质代谢及酸碱平衡紊乱,机体内环境的相对稳定被破坏,由此所引起的自身中毒和产生的综合病征称为尿毒症(uremia)。常表现为氮质血症,血尿素氮和肌酐显著升高,并伴有胃肠、神经肌肉和心血管系统的症状,如恶心、呕吐、腹泻、头痛、无力、淡漠、失眠、抽搐、嗜睡以至昏迷等症象。引起尿毒症的原因很多。肾本身的疾病,如慢性肾小球肾炎,肾盂肾炎等;全身性疾病引起的肾疾病如高血压性肾硬化,系统性红斑狼疮等;以及尿路阻塞等引起肾实质严重损伤,大量肾单位破坏,造成严重肾功能障碍时都可出现尿毒症。

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