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怎么样才能使大脑更加灵活,聪明,吃什么

发病时间:不清楚

怎么样才能使大脑更加灵活,聪明,吃什么

补充说明:怎么样才能使大脑更加灵活,聪明,吃什么

T*******8 2016-04-18 23:04

大脑 睡眠 花生 瓜子 芝麻 睡眠质量 核桃 反应迟钝 记忆力减退 甲状腺机能减退 疲劳 乏力 畏寒 睡眠不足 颈椎病 低血压 营养不良 贫血 退化现象 维生素 黄芪 肉桂 生姜

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精选回答(4)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

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你好,根据你的叙述大脑功能减退出现的症状反应迟钝,记忆力减退现象,发病原因与很多因素有关系,甲状腺机能减退出现的症状,疲劳乏力倦态畏寒怕冷大脑功能减退,思维,记忆,反应,都会处于滞后状态,长时间睡眠不足颈椎病低血压营养不良贫血等原因,大脑退化现象,建议口服吡拉西坦片,B族维生素,,配合治疗,食疗牛骨髓汤加黄芪红参肉桂生姜各适量熬汤喝,希望我的回复对你有帮助。

2018-12-25 15:34

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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法,诊疗各种内科疾病,擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科,生殖保健科,皮肤科,等各种疑难杂症。

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你的情况是大脑功能减退出现的症状反应迟钝,记忆力减退现象,发病原因与很多因素有关系,1甲状腺机能减退出现的症状,疲劳乏力倦态畏寒怕冷大脑功能减退,思维,记忆,反应,都会处于滞后状态,2长时间睡眠不足颈椎病低血压营养不良贫血等原因,大脑退化现象,建议您口服吡拉西坦片,B族维生素,,配合治疗,食疗牛骨髓汤加黄芪红参肉桂生姜各适量熬汤喝

2018-09-04 08:14

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司金瑞 主治医师 威县梨园屯中心卫生院

擅长:消化内科如急慢性胃肠道炎、胃十二指肠溃疡等病变。

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建议注意休息,保证睡眠质量,并适当到户外呼吸新鲜空气,必要时可以适当食用一些新鲜蔬菜和核桃、奶类等食物比较好。

2016-04-18 23:05

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任素翠 护师 威县人民医院

擅长:月经不调、不孕不育

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你好,注意观察事物,学会换位思考,还要注意睡眠,多吃一些硬壳食物如花生,瓜子,芝麻,等等.还要多吃鱼。祝健康。

2016-04-18 23:05

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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