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亚健康应该看中医院的什么科呀？
补充说明：亚健康应该看中医院的什么科呀？
2009-09-22 14:34
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精选回答(3)
亚健康可以到中医院挂中医科或内科，亚健康可以通过适度运动，饮食与疗养等。
1、适度运动：繁忙的工作会使身体疲劳。适当的运动可以使肌肉、骨骼和关节活动，从而放松肌肉，活络经络，补阳益气，理顺气血，增强体质，预防和消除疲劳。长期适度运动可以增强人体素质可以达到预防亚健康的效果。通常，可以散步、慢跑、打太极拳、练瑜伽等。2、饮食与疗养：人们常说可以弥补自己的不足。根据身体状况，可以合理选择能够保持身体功能协调和平衡的膳食食物，禁忌部分热部分冷。烹饪冷食时，则须辅以姜和醋其中一种防止菜肴寒性偏凉。饭后会损伤脾胃，引起腹部不适另一个例子是吃助阳的蔬菜。经常与养阴产品搭配，以达到阴阳互补的目的。
建议合理饮食，注意营养搭配，不暴饮暴食，多摄入富含维生素、矿物质及无机盐的食物。
2022-08-08 20:16
举报你好朋友，很高兴为您解答。出现了亚健康状态，当然去正规医院的中医科或内科都可以。中医师会根据你的病情，通过望闻切问给你调理中草药汤剂治疗。中草药汤剂治本治标，副作用还小，安全不复发。平时多加强体育锻炼。保持心情舒畅尤为重要。
2018-12-23 14:58
举报你好根据你的描述，建议适当的运动锻炼增强体征，保证足够的睡眠避免熬夜，可以挂个中医内科，根据你的症状体征舌苔脉象等给于补气血的药物调理。
2016-10-20 17:00
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医生回答(1)
身体亚健康应该挂中医科调理效果比较好，建议注意作息、饮食规律，避免熬夜、疲倦疲乏，保证充足的时间睡眠，清淡饮食，避免口味较辣、刺激性、油腻的食物，适当运动，增强体质。依照身体具体情况，建议可以抓紧时间去正规的医院体格检查，测测血压，量体重，查血、尿常规，便便常规，心电图，胸片，血脂，血糖，肝肾功能等
2020-09-08 15:58
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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活血化瘀，清热通淋，用于慢性前列腺炎属瘀血阻滞兼湿热内蕴证，症见：尿频尿急；余沥不尽，会阴、下腹或腰骶部坠胀疼痛，或尿道灼热，阴囊潮湿，舌紫暗或瘀斑，舌苔黄腻等。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
