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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

长头发。
长头发是因为毛囊受到体内雄激素的影响而生长。雄激素是调节人体生理功能的重要激素之一,与性特征、生殖系统发育等密切相关。在男性体内雄激素水平较高的情况下,会促进毛囊产生更多的毛发,表现为长出较粗且浓密的头发。但若女性雄激素过高或存在某些疾病导致内分泌失调,则可能影响头发生 长,出现多毛症或其他相关症状。
此外,个体差异也可能导致头发长短不同,如遗传因素、护理习惯等。
因此,保持健康的生活方式,均衡饮食,并避免过度使用化学处理以保护头发健康是非常重要的。

2024-03-04 05:24

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医生回答(4)

李华 主治医师 三甲

提问

你好,长头发建议你用啤酒洗头。 捣碎生姜加入洗发精洗头。 充足的睡眠。 多扎头发多洗头发,平时多多梳头 ,另外多吃黑芝麻糊,或者用生姜水洗头发。应多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

2016-04-29 12:51

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周扬 主治医师 三甲

提问

你好,首先是多洗头,会有助于快速长头发的.然后有空就用梳子来梳梳头,不但可以是头长得更快,发质也会变得好.还有就是要保持开朗的心情,会有帮助的。建议你应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.多食蔬菜,水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素.多食维生素B6,维生素E。应该格外注意平时的饮食习惯,蔬菜水果多吃有益,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,并保持愉快心情,对治你的脱发大有裨益。

2016-04-29 12:51

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李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。发丝的是靠发根吸收头皮的营养来润泽的,而离头皮5厘米处是吸收不到营养的,所以必须要配合护发产品来润泽发丝。可以使用下桃,丽丝经典植物洗发水,营养发根调理头皮组织,配合桃,丽丝的倒膜护发,桃,丽丝的护发原理是对头发的外在护理和对发根的营养保健同时进行。它能将高浓度的护发因子强力地穿透进发芯,让受损的发丝得到深层的护理。并能长时间地保留其柔顺亮泽的护发效果,其高浓度的植物成份能有效地改善头皮的血液循环,提高发根的营养输送能力,从而对发丝起到内外兼修,从根本上改善发质的目的。

2016-04-29 12:51

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易茶敏 主治医师 三甲

提问

你好, 头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,应该格外注意平时的饮食习惯,蔬菜水果多吃有益,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,并保持愉快心情,对治你的脱发大有裨益。无论你对头发的生长再怎么关注和折腾,人的头发一般来说,平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。第一步:将1或2滴香薰油在已洗净,微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草,有助镇静神经及消除紧张。
第二步:轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推,均匀地分布在头皮上,令香薰油发挥最大功效。
第三步:让已布满香薰油的头皮闲着一会儿,并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发,以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔,加速香薰油的吸收。
功效:可以镇静毛囊,又可以平衡油脂分泌。

2016-04-29 12:51

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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