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医生回答(2)

易茶敏 主治医师 三甲

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你好,克服焦虑症,首先患者需要有好的心态,积极的面对一切,不要去害怕,只要患者用心努力有什么不可以的,学习不好害怕这次的考试只能证明没有做好准备,还没有学到知识的真正精髓,晚上可以在睡觉前背背英语单词,早晨起来复习复习,也可以外出散步来缓解压抑的心情,不要选择服用安眠药什么的,对自己的信心增加之后就不会有这样的忧虑,慢慢的也会爱上学习,积极的去面对考试,睡觉前喝杯牛奶也可以定神。相关的治疗最好是到口碑好的医院或是公立三甲的医院,这样无论从哪一方面来讲都更有保障一些。

2016-05-05 21:48

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王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时就需要进行治疗了。 常用药物:劳拉西泮(罗拉):常用剂量是一天2-3次,每次0.5-1.0mg;佳静安定(又叫阿普唑仑):常用剂量是一天2-3次,每次0.4mg;奥沙西泮片(又叫优菲):常用剂量是一天2-3次,每次15mg,这三个药物属于短中效的安定类药物,一般使用来进行抗焦虑治疗。治疗时最好去正规大医院,以免上当受骗。

2016-05-05 21:48

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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