发病时间：最近一个月
每天晚上都失眠，还出现幻觉
补充说明：每天晚上都失眠，还出现幻觉
a*******C 2016-05-06 16:18
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精选回答(1)
您好，这种情况应以积极的治疗失眠为主。建议先进行自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。如果已经按照以上自我调整依然没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议采取心理疏导或药物治疗。
2016-05-06 16:59
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
