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五十岁女人夜里做噩梦怎么办
补充说明：五十岁女人夜里做噩梦怎么办
2016-05-18 08:10
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精选回答(3)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
五十岁女人夜里做噩梦可通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方法进行缓解。五十岁女人夜里做噩梦可能是由情绪压力、神经衰弱、睡眠障碍等原因导致的。
1、日常护理
患者要注意调整心态，平时要保持平稳的心情，可以适当进行户外运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善情绪，减少做噩梦的情况。患者平时还可以多听舒缓的音乐，有助于放松心情，改善做噩梦的情况。
2、饮食调理
患者平时可以多吃些富含色氨酸的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于改善做噩梦的情况。患者还可以多吃些富含维生素B的食物，如花生、核桃、杏仁等，也有助于改善做噩梦的情况。
3、药物治疗
患者还可在医生指导下服用朱砂安神丸、柏子养心丸等药物进行调理，有助于缓解五十岁女人夜里做噩梦的情况。
除此之外，还可通过针灸、理疗、心理治疗等方法进行缓解。如果患者症状持续或加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:06
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田亚坤 主治医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：擅长消化系统常见病，病毒性肝炎，全科医疗常见病的诊断与治疗。
提问
有可能是睡眠质量不高的原因，建议白天不要情绪激动，晚上睡前可以适当喝点牛奶，或者吃点谷维素都是可以的。
2016-05-18 08:13
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
