发病时间：一年以上
去年体检查出甘油三脂、总胆固醇、低密度
补充说明：去年体检查出甘油三脂、总胆固醇、低密度
X******7 2016-05-26 14:16
我要咨询
精选回答(3)
根据你的情况建议每日适量锻炼，晚上早睡不要熬夜，餐后一小时可以适量喝点茶
2016-05-26 15:14
举报根据你的情况建议每日适量锻炼，晚上早睡不要熬夜，餐后一小时可以适量喝点茶
2016-05-26 15:14
举报相关问题
医生回答(1)
减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。建议你试试看这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
2016-10-02 10:49
举报向医生提问
