发病时间：一年以上
一晚上要很多次会影响身体么
补充说明：一晚上要很多次会影响身体么
2016-05-30 14:08
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精选回答(2)
通常情况下，一晚上要很多次，如果次数过多，可能会影响到正常的睡眠质量，也有可能会增加感冒的发病几率。
如果白天的睡眠时间过长，可能会出现精神不佳的情况，也会使大脑长时间处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会影响到正常的睡眠质量。而且如果晚上睡眠时间过长，还有可能会增加感冒的发病几率，甚至也有可能会出现失眠多梦的现象。建议调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，也要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如百香果、哈密瓜、土豆等，从而为身体补充所需要的营养。
在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽、游泳等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以减少各种疾病的发生。另外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免做重体力劳动。若身体出现不适时，还应及时就医，查明病因，对症治疗。
2023-07-22 07:27
举报你好，这种情况有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如金匮肾气丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。
2016-05-30 14:08
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
