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高血压刚刚开始吃什么
补充说明：高血压刚刚开始吃什么
2016-06-04 07:32
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精选回答(3)
高血压刚开始可以吃一些低盐、低脂的食物，也可以吃一些富含钙元素的食物，同时遵医嘱服用药物进行治疗。
1、低盐
高血压患者在生活中需要注意低盐饮食，每日的盐摄入量不宜超过6克，可以吃一些蔬菜，如芹菜、西兰花等，也可以吃一些水果，如橘子、苹果等。但要注意的是食物并不能替代药物，患者还需在医生的指导下服用降压药物进行治疗，如片、卡托普利片等。
2、低脂
高血压患者需要低脂饮食，少吃油炸、肥肉等油腻的食物，以免导致血脂升高，不利于病情的控制。可以吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
3、富含钙元素的食物
高血压患者需要补充钙元素，可以适当吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、豆腐等。
除此之外，还可以吃一些富含维生素的食物，如海带、黑木耳等。高血压患者要注意严格遵医嘱服用药物，不能自行更改用药剂量，还要注意定期监测血压。平时要注意保持规律的作息，避免熬夜，也不要过度劳累。
2023-03-08 11:33
举报需要根据血压多少，哪个时间段波动大，有没有尿蛋白等情况，去心内科就诊，可以试试口服厄贝沙坦或者氨氯地平等长效降压药
2016-06-04 07:33
举报高血压需要终生服药，同时要每天监测血压，常用的降压药有卡托普利，硝苯地平。
2016-06-04 07:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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