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那补气血最好的方法是什么
补充说明：那补气血最好的方法是什么
a*******C 2016-06-10 05:47
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你好，根据你描述的情况，中医讲：气血足，则人体健康、肌肉丰富，气血不足的临床表现大多倾向于疲乏困倦、面色苍白、疲乏无力、月经量少、有血块，产生气血不足的原因，大多和脾胃运化失常有关，饮食不慎有关系，出现气血不足，中医上讲虚则补之，建议服用归脾丸，补中益气丸，十全全大补丸，都是可以的，合适的话在当地中医处进行望闻问切和汤药治疗。
2019-05-19 11:10
举报你好，补气血最好的方法是食疗，常用于补气血的食谱有：当归炖猪蹄、清蒸人参鸡、清蒸人参鸡等，平时也可多吃菠菜、胡萝卜等蔬菜。
2016-10-14 15:51
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
