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我的上半身很瘦,但是下半身很胖,而且肉

发病时间:一年以上

我的上半身很瘦,但是下半身很胖,而且肉

补充说明:我的上半身很瘦,但是下半身很胖,而且肉

a*******C 2016-06-11 16:22

肌肉酸痛

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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

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患者需要循序渐进运动,才能改善你的肌肉酸痛及改善你的体型,每日一小时有氧运动。

2016-06-11 16:22

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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