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安眠药一般吃多少可以睡觉？
补充说明：安眠药一般吃多少可以睡觉？
补充提问：18
X******5 2016-06-16 15:19
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精选回答(4)
你好，一般安眠药半粒就可以达到睡眠状态。你的年龄这么小不建议常吃安眠药物，建议你睡前适当的锻炼，可以做做仰卧起坐，让自己有些累了再泡个温水脚让自己放松，及时调整好睡眠状态
2016-06-16 15:20
举报你好，安眠药类药物多服用安定片，每晚服用两片即可。建议你注意休息，解除紧张情绪。可以每晚睡觉前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
2016-06-16 15:18
举报您好，一般来说就是安定两片，或者是阿普唑仑一片，具体多少，还得看个人的情况。
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