首页> 医院> 儿科医院> 真的能长高的方法

医生回答(2)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

2016-06-16 15:58

举报

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

身高主要是遗传因素控制的,父母的身高对孩子的身高影响较大。目前15岁,骨骺线还没有闭合是还有机会长高的,生长素在夜间分泌,失眠对长高是有影响的,建议多注意休息睡前可以喝杯牛奶帮助睡眠,多参加体育锻炼利于长高,祝你健康

2016-06-16 15:58

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

适用药品

推荐医生更多