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姐姐，从小手淫怎么戒除？改善
补充说明：姐姐，从小手淫怎么戒除？改善
a*******C 2016-06-20 21:41
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精选回答(3)
戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
2016-06-20 21:49
举报您好，手淫是一种不良习惯，严重损害身心健康，可能导致肾虚的疾病，必须及早戒除，主要靠自身毅力。
2016-06-20 21:45
举报你好，手淫是一种坏习惯，长期会导致肾阳亏虚，以及性功能下降，想要戒除手淫，首先要自己克制其次保持良好的情绪，放松心情，保持坚定的意志是可以戒除的
2016-06-20 21:43
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
