发病时间：不清楚
最近几天忙着考试和复习，心态不太好容易紧
补充说明：最近几天忙着考试和复习，心态不太好容易紧
补充提问：就是突然想到考试感觉有一股热血涌进去
X*******4 2016-06-22 19:54
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精选回答(1)
你好！你的情况属于考试焦虑。焦虑的特点有：紧张不安烦躁担心、坐立不安来回走动等。建议适当参加体育活动、听舒缓音乐、找同学倾诉、呼吸放松法等来放松心情。
2016-06-22 20:23
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
