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13岁的儿童晚上睡不好、应该吃点睡眠好

发病时间:一年以上

13岁的儿童晚上睡不好、应该吃点睡眠好

补充说明:13岁的儿童晚上睡不好、应该吃点睡眠好

a*******C 2016-06-22 21:19

睡眠

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精选回答(1)

徐清芝 医师 山东省冠县城镇医院

擅长:擅长小儿疾病,如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。

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您的这种情况可以适当的补钙在睡前喝一些热牛奶这都是有利于提高睡眠的质量,

2016-06-22 21:17

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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