首页> 医院> 儿科医院> 十九岁怎么才能长高

医生回答(2)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

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充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况,可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.希望对你有帮助 希望你采纳

2016-06-24 13:28

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董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,这个人的身高是受遗传因素决定的,同时后天的运动及营养也有影响。十五岁的女性基本生长差不多了。后期没有多少生长空间了。最好还是医院查下骨龄。如果有问题还打针等或许有点用,再过一两年如果骨骺闭合就没有办法。如果你坚持要其他办法那也只能自己多运动,特别是弹跳类的。同时每天进行摸高运动可以有助于长高点,注意营养,每天四百的牛奶

2016-06-24 13:28

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疾病百科

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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