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阴阳虚气血虚怎么调理
补充说明：阴阳虚气血虚怎么调理
2016-07-08 08:09
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
阴阳虚气血虚，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行调理，以免加重病情。
1、调整饮食
阴阳虚气血虚主要是指身体的阴阳失衡，导致阴气过盛，阳气不足，从而诱发一系列的病症。在平时可以适当吃一些温补类的食物，比如羊肉、韭菜、大枣、桂圆等，能够改善阴阳虚气血虚所引起的腰膝酸软、浑身乏力等症状。同时也需避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免加重病情。
2、适当运动
日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走、游泳等，能够促进体内的血液循环，从而加快新陈代谢的速度，在一定程度上也能够改善阴阳虚气血虚所引起的不适症状。
3、药物治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳、滋阴清热的作用，从而缓解病情。
除此之外，也可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行调理，对病情的恢复有一定的帮助作用。如果病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 08:09
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王建春 主治医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科咳嗽，支气管炎，哮喘，肺癌，脾胃疾病，肝炎，妇科月经不调，痛经，子宫肌瘤，乳腺增生，不孕，多囊卵巢综合征，颈肩腰腿痛等
提问
这么年轻这么多问题，建议最好是找个中医根据望闻问切看看，不要自己下诊断。
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
