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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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眼部按摩可以考虑使用眼部按摩器、眼部按摩、眼保健操、热敷、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
眼部按摩通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳和压力。此方法有助于促进血液循环,减少眼袋和黑眼圈的出现,从而改善眼部肌肤状态。
2.眼保健操
眼保健操通常包括一系列针对眼部肌肉的动作,每日定时完成可以帮助放松眼睛。经常做眼保健操能够增强眼睛抗辐射能力、预防近视、延缓视力衰退。
3.热敷
使用温湿毛巾覆盖于双眼上,温度保持在40℃左右,每次持续5-10分钟。热敷能使毛细血管扩张,促进局部血液循环;同时还可以加速新陈代谢速度,帮助减轻眼部水肿现象。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及专业中医师运用特定手法,在患者体内选定穴位施行刺针操作。此传统中医疗法可调节内分泌失调引起的皮肤问题如黄褐斑;对于因睡眠不足导致的眼袋也有一定效果。
建议患者日常注意休息,保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,以免加重不适症状。

2024-02-24 23:12

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

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眼部按摩可以考虑使用眼部按摩器、眼部按摩、眼保健操、热敷、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
眼部按摩通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳和压力。此方法有助于促进血液循环,减少眼袋和黑眼圈的出现,从而改善眼部肌肤状态。
2.眼保健操
眼保健操通常包括一系列针对眼部肌肉的动作,每日定时完成可以帮助放松眼睛。经常做眼保健操能够增强眼睛抗辐射能力、预防近视、延缓视力衰退。
3.热敷
使用温湿毛巾覆盖于双眼上,温度保持在40℃左右,每次持续5-10分钟。热敷能使毛细血管扩张,促进局部血液循环;同时还可以加速新陈代谢速度,帮助减轻眼部水肿现象。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及专业中医师运用特定手法,在患者体内选定穴位施行刺针操作。此传统中医疗法可调节内分泌失调引起的皮肤问题如黄褐斑;对于因睡眠不足导致的眼袋也有一定效果。
建议患者日常注意休息,保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,以免加重不适症状。

2016-07-13 14:48

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疾病百科

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远视 (老花眼)

远视(hyperopia)指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态,当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。

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