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女儿11岁100斤正常吗
补充说明：女儿11岁100斤正常吗
2016-07-21 22:09
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精选回答(4)
11岁女儿100斤一般是正常的。
女儿11岁身高体重标准范围是134-145cm，体重范围是44.8-68.4kg，但是受遗传、饮食、运动等因素的影响，11岁女儿的身高和体重会有一定的差异，只要在正常范围内就不用过于担心。女儿11岁正处于青春期，是生长发育的关键时期，此时应该注意营养均衡，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有利于身体的生长发育。通常11岁女儿的体重与身高会受到遗传的影响，如果父母双方或者单方身材比较高大，女儿11岁时体重100斤一般也是正常的。如果父母身材比较矮小，女儿11岁时体重可能会有所偏低。如果女儿11岁体重明显偏低，要考虑是否有营养不良的情况，需要及时就医，查明原因后进行针对性治疗。
在日常生活中，家长应该帮助女儿养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体的健康。
2023-07-24 07:19
举报我认为合理搭配饮食结构，每餐给予七成饱，增强体育锻炼就能够改善体质。
2016-07-21 22:09
举报最好培养小孩运动兴趣，如羽毛球、游泳，膳食控制热量摄入，特别是晚餐，晚上进食过多容易肥胖
2016-07-21 22:08
举报你好，根据您的描述这个体重有些超重了，平时要注意加强体育锻炼，多食新鲜水果蔬菜，减少主食摄入量，祝你健康。
2016-07-21 22:07
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
