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晚上睡不着觉,还老是做梦被惊醒怎么办?

发病时间:不清楚

晚上睡不着觉,还老是做梦被惊醒怎么办?

补充说明:晚上睡不着觉,还老是做梦被惊醒怎么办?

2016-07-21 23:10

睡不着觉 老是做梦 植物神经紊乱 失眠 非器质性睡眠障碍 做梦 睡眠状态

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精选回答(3)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为回顾性失眠。这是一种人为估计的睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的非器质性睡眠障碍。因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,多对睡觉做梦这一正常的生理现象给予更多的了解,消除地做梦的不必要的误解,同时,学会理解和接纳,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

2023-03-09 11:40

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为回顾性失眠。这是一种人为估计的睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的非器质性睡眠障碍。因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,多对睡觉做梦这一正常的生理现象给予更多的了解,消除地做梦的不必要的误解,同时,学会理解和接纳,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

2016-07-22 08:56

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闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲

擅长:口腔科、内科

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您现在可能是植物神经紊乱引起的,也有可能有脑部疾病的,最好还是做个详细的检查确定的,尽早针对您的情况治疗的。

2016-07-22 08:34

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疾病百科

疾病百科

•植物神经紊乱 (植物神经功能失调,植物神经功能紊乱,植物神经功能障碍)

植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。

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