发病时间:不清楚
晚上老是做梦老是醒睡不好觉要怎么办啊
补充说明:晚上老是做梦老是醒睡不好觉要怎么办啊
2014-03-14 11:19
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精选回答(2)
首先这种情况考虑患者可能是焦虑情绪而导致的睡眠障碍,同时考虑患者也是有一定的神经衰弱的可能的。这种情况治疗上,患者先注意放松自己的情绪,减轻生活中的压力,尝试去接纳生活中所有的不良的事件,同时带着这种情绪去尝试着做一些自己能够真正感兴趣的事情。
2023-03-09 11:41
举报吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。
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首先这种情况考虑患者可能是焦虑情绪而导致的睡眠障碍,同时考虑患者也是有一定的神经衰弱的可能的。这种情况治疗上,患者先注意放松自己的情绪,减轻生活中的压力,尝试去接纳生活中所有的不良的事件,同时带着这种情绪去尝试着做一些自己能够真正感兴趣的事情。
2018-08-24 08:19
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