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晚上老是做梦老是醒睡不好觉要怎么办啊

发病时间:不清楚

晚上老是做梦老是醒睡不好觉要怎么办啊

补充说明:晚上老是做梦老是醒睡不好觉要怎么办啊

2014-03-14 11:19

老是做梦 做梦 睡眠 温热 牛奶 焦虑 睡眠障碍 神经衰弱

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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首先这种情况考虑患者可能是焦虑情绪而导致的睡眠障碍,同时考虑患者也是有一定的神经衰弱的可能的。这种情况治疗上,患者先注意放松自己的情绪,减轻生活中的压力,尝试去接纳生活中所有的不良的事件,同时带着这种情绪去尝试着做一些自己能够真正感兴趣的事情。

2023-03-09 11:41

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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

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首先这种情况考虑患者可能是焦虑情绪而导致的睡眠障碍,同时考虑患者也是有一定的神经衰弱的可能的。这种情况治疗上,患者先注意放松自己的情绪,减轻生活中的压力,尝试去接纳生活中所有的不良的事件,同时带着这种情绪去尝试着做一些自己能够真正感兴趣的事情。

2018-08-24 08:19

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疾病百科

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•温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

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